L’adolescence est une période de changement, un passage de l’enfance à la vie d’adulte.
La sophrologie est une technique douce qui leur convient parfaitement aux adolescents. Elle les aident à surmonter leurs problématiques physiques, morales et affectives. Elle est aussi un accompagnement précieux pour se préparer aux examens et cheminer plus sereinement dans sa vie scolaire et étudiante.