Quels bénéfices ?

Stimuler la créativité, encourager l’autonomie, renforcer la conscience du corps, des émotions et sensations, accroître la concentration, gérer les émotions et lâcher prise, renforcer la confiance en soi, aider à une meilleure communication avec les autres, …

On permet aux petits de se relaxer, de se sentir bien dans leur corps, de libérer des tensions et du stress et de renouveler leur énergie.

Comment se déroule une séance Sophro-Bébé ?

Pipouette participe aux séances de 15-20 minutes, animées pour un petit de groupe de cinq enfants et d’un membre de l’équipe dans un endroit propice à la détente.

Ces accompagnements sont rythmés par :

– des jeux de silence et d’écoute,

– des jeux autour du corps en pause ou en action dans un monde imaginaire,

– des jeux d’étirement,

– des jeux de calme,

– des jeux de respiration,

– des jeux de musique …